Rendez-vous diététicien

Publié le par Stéphanie

Pas de changement de poids :-( ce que j'avais constaté sur ma balance ..

Malgré cela, 800g de moins de graisse, compensés par une prise de 200g de muscles et 600g d'eau.

Et surtout 1,5 cm de taille perdus!

Premier objectif atteint. Pas de perte significative car je faisais déjà plus ou moins le plus gros des habitudes alimentaire. La perte a été stagnée par mes petites écarts (1 resto/semaine où j'ai consommé des choses interdites). Maintenant j'ai les éléments pour ne plus flancher au resto, reste à ne pas tout foutre en l'air pendant nos 15 jours de vacances. Prochain RDV dans 2 mois. J'ai espoir d'avoir perdu 2 kg d'ici là.

Publié dans diététicien

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isa 03/07/2013 20:35

c'est largement faisable... et puis avec l'été on mange + de salade ;)

Agnès 21/06/2013 22:09

Tu peux être fière de toi